《黄帝内经》里记录：“肾生精、精生髓、髓生骨。”其实从这句话咱们就能看的出来女同，肾脏关于骨骼的健康太要津了，然则东谈主的肾脏会随年纪的增长，肾脏的铺张也会日渐增多。

要是肾精不及就无法充分津润骨头，那么骨头就会出现问题，如颈椎病、腰椎病、胸椎病、腰间盘凸起、骨质增生等骨科疾病。

今天就给公共共享一个补肾壮骨的方子——益肾坚骨汤，它是出自《首批国度级名老中医效验秘方精选》，是现代名医汤承祖所创的方子，有上治颈椎，中治胸椎，下治腰椎，除上肢麻痛，脊柱当作不利的功效。

那么，咱们来看一下益肾坚骨汤的构成：黄芪，补骨脂，骨碎补，菟丝子，狗脊，川断，甘杞子，干地黄，当归，白芍，川芎，鸡血藤，葛根，共13味药。

著述来源咱们不是讲过，肾脏是骨骼健康的要津女同，是以方子里，足足用了7味药来补肾。

如黄芪、补骨脂、骨碎补、菟丝子、狗脊、川断、甘杞子这些王人是补肾的，其中黄芪在中医上誉为“补气之圣品”，兼顾补肾气的同期还能补沉寂之气，有助于肾脏愈加壮健，肾脏强了，骨骼当然也会更健康。另外，肾气足了还能促进骨骼的配置再生才调，关于颈椎病、腰椎病、胸椎病等很有平正。

补骨脂和骨碎补，它们是入肾经的，是以大概径直作用于肾脏，强化肾脏生精的才调，从而使得骨骼愈加厚实。

菟丝子、狗脊、川断、甘杞子这4味药是用来滋阴补肾的，如同为肾脏披上了一层坚强的“铠甲”，保护其免受外界侵害，同期强化骨骼的“活力”。

以上7味药补肾壮骨独特于“治本”，那么接下来就该“治标”了。

什么为“标”呢？如颈椎、胸椎、腰椎等的骨病，所发扬的上肢麻痛、脊柱当作不利、难熬等一系列的问题王人属于“标”。

这些其实王人是因为身体里有瘀堵，把气血给堵了，气血无法津润骨头，是以就会出现以上的情况。

方中鸡血藤有行血补血、通经活络，不错先经络通一通、让瘀堵的部分先动起来；再用当归、白芍、川芎活血化瘀、补血养血，使得全身血液流动起来，协力把身体里瘀血冲刷掉，为骨头补充簇新的血液，这么就能缓解难熬、上肢麻痛的不适；临了葛根解肌止痛，直达病灶处，缓解项背强痛、脊柱当作受限的症状。

总的来说，这个方子重在补养肾脏，以强骨骼为本，辅以益气养血，通络止痛，缓解难熬、麻痛、当作受限等“标”症，是以更为符合肝肾不及以至筋骨失养导致的颈椎病、腰椎病、胸椎病、腰间盘凸起、骨质增生等骨病患者。

女同