现时不光老东谈主容易一堆病性吧有你春暖花开，很多年青东谈主亦然。清晨起床频繁常嗅觉到颈部酸疼，背部僵硬，以致连简便的行径王人闭塞无比。还有一些东谈主一醒来下地就嗅觉脚跟钻心的疼，或者因为忙活的服务或者天气变化导致重要僵硬、难受难忍。有些东谈主永劫分行走后，往往会感受到腰部、臀部以及膝盖部的难受，并伴有屈伸不利的症状。

其实这些重要问题，与骨骼是脱不了干系的。因为重要行径，软骨之间的互相摩擦，王人需要重要腔内滑液，但这些滑液是从何而来呢？

谜底是由精血所产生的。肾脏主宰骨骼，储存精气；肝脏则矜重筋膜，储存血液。

骨骼里面含有丰富的骨髓，为骨骼的孕育发育提供源远流长的能量接济，因此骨骼的健康气象取决于骨髓是否充盈。因此，念念要管束骨重要问题，必须从根源上补充精血，换句话说，即是要滋养肝脏和肾脏。

今天我要给各人保举的这款中成药名叫藤黄健骨片，原名为骨质增生丸，源于《外伤科学》，历史悠久且疗效权贵，但愿对各人有所匡助。

藤黄健骨片主要要素包括：熟地黄、鹿衔草、骨碎补、肉苁蓉、淫羊藿、鸡血藤、莱菔子。

精髓领先需要从肾脏中进行补充，当精髓充足时，骨髓也就充足，进而或者生成宽裕的滑液。

熟地黄是一种常见的补肾中药材，具有补肾填精的功效。生地黄经由炮制后酿成了玄色的熟地黄，神色深千里，质量广阔，补精服从极佳。《内经》当中就曾这么暗示：“朔方玄色，入通于肾，开窍于二阴，藏精于肾。”

淫羊藿不仅能增强筋骨，也曾一味补肾阳的良药。肾阳乃全身阳气之根基，若肾阳不及，无法谦虚腰膝及骨骼，便易激发腰膝酸软难受等症状。

肉苁蓉相同具有补益精血的作用，《本草纲领》对此给以高度评价，称其“此物补而不峻，故有自如之号”，意指其补益作用和睦抓久，被誉为“填精血之要药”。

鹿衔草具有祛风除湿、强筋健骨的功效。

风寒湿三气交汇，合而为痹。中医所谓的风湿病，其实是外部邪气侵入体内，风湿易侵袭重要，淹留于经络，使东谈主出现重要难受、行径受限等症状。而鹿衔草能祛风除湿，从而达到强筋健骨的方向。

在补充精血之后，若何让精血流动起来显得尤为重要，是以活血化瘀亦然至关紧要。

骨碎补正如其名，即使骨头离散也能缔造如初，具有活血续筋、强筋壮骨、加快骨折愈合、使筋骨愈加庞大的功能。

鸡血藤，包摄于肝经血分，行为藤类药材，其孕育范围平庸，具有通行筋骨、舒筋活络的功效。此外，鸡血藤切开后，断面会流出访佛鸡血般的汁液，因此鸡血藤还具有补血的功效。既能养血活络，又能行血荣筋，可灵验调养经脉欠亨、络脉不和的病症。

莱菔子具有行气下气的作用，关于因气滞引起的腹部难受、腹胀等症状，通过食用莱菔子均可取得缓解。气行则痰消，从另一个角度看，莱菔子骨子上也在弘扬活血的作用，行气活血。

这个中成药，平方生涯中可用于骨质疏松、腰椎间盘卓著症、膝骨重要炎、颈椎病、骨性重要炎等疾病的看重。

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